war das Motto der heutigen Trainingseinheit. Dass das trotzdem anstrengend sein kann, haben unsere Kids an diesem Freitag eindrucksvoll feststellen dürfen. Übungen ohne Geräte haben einen Vorteil: Man kann sie einfach zu Hause nachmachen. Das könnt ihr auch gleich in die Tat umsetzen, denn nächste und übernächste Woche findet kein Training statt. Nächsten Freitag sind wir schon auf dem Weg in den Skiurlaub und übernächsten sind wir dann im Skiurlaub. Brecht euch nicht die Knochen, kommt gesund und munter wieder und denkt an unsere Übungen von heute. Wir sehen uns am 10.02. in der Sporthalle wieder.